Skip to content
  • Kim jestem?
  • Odkrywaj
  • Galeria
Trenuj ze Szpilerem – treningi indywidualne BJJ, jiu jitsu
Trenuj ze Szpilerem – treningi indywidualne BJJ, jiu jitsu
  • Kim jestem?
  • Odkrywaj
  • Galeria

Indywidualne treningi BJJ dla zawodników – jakie dają korzyści?

Indywidualne treningi BJJ dla zawodników. Techniczny upgrade, który realnie podnosi wyniki na zawodach Na pewnym etapie każdy ambitny amator sportów walki dochodzi […]

Trening BJJ w domu dla zapracowanych – jakie ma korzyści?

Trening BJJ w domu dla zapracowanych – szybka forma bez marnowania czasu Dla wielu profesjonalistów utrzymanie regularnej aktywności fizycznej graniczy z niemożliwym. […]

BJJ dla dzieci Poznań – bezpieczny rozwój i sprawność

BJJ dla dzieci Poznań – bezpieczne indywidualne zajęcia w domu Treningi sportów walki cieszą się wśród dzieci coraz większą popularnością, jednak nie […]

Trening BJJ w domu – jak zacząć i dlaczego?

Trening BJJ w domu to rozwiązanie, które pozwala dorosłym zacząć trenować bez stresu, bez dojazdów i w pełnej prywatności. Praca, obowiązki, zmęczenie, […]

BJJ dla początkujących – jak zacząć bez stresu?

BJJ dla początkujących – jak zacząć bez stresu i zbudować pewność siebie Brazylijskie jiu-jitsu od lat przyciąga osoby, które chcą poprawić kondycję, […]

Kimono jiu-jitsu dla dzieci – jak wybrać pierwsze kimono?

Kimono jiu jitsu dla dzieci. Jak wybrać pierwsze kimono i bez stresu wprowadzić dziecko w świat BJJ Kiedy dziecko zaczyna interesować się […]

Brazylijskie jiu jitsu dla dzieci – bezpiecznie i przyjaźnie

Brazylijskie jiu jitsu dla dzieci. Jak spokojne treningi indywidualne w domu budują siłę, pewność siebie i koncentrację Coraz więcej rodziców szuka dla […]

BJJ dla kobiet – komfortowe treningi indywidualne bez stresu

BJJ dla kobiet, jak indywidualne treningi w domu pomagają kobietom trenować bez stresu i w pełnym komforcie Coraz więcej kobiet interesuje się […]

O MNIE

Trenuj ze Szpilerem to miejsce, w którym brazylijskie jiu-jitsu spotyka się z indywidualnym podejściem i pasją do rozwoju. Projekt stworzył Filip Szpiler – wielokrotny medalista turniejów BJJ, który pokazuje, że do skutecznego treningu wystarczy 10 m² wolnej przestrzeni i chęć do działania. Oferujemy treningi indywidualne BJJ, dopasowane do Twoich celów, poziomu i tempa nauki – bez tłumów, bez presji, z pełnym skupieniem na Tobie. Dojeżdżamy z matą prosto do Twojego domu, byś mógł trenować tam, gdzie czujesz się najlepiej. Wierzymy, że każdy może trenować jak mistrz, jeśli ma odpowiednie wsparcie, plan i mentora, który naprawdę widzi jego potencjał.

LINKI

  • Prywatność
  • Regulamin

KONTAKT

  • +48 789 411 156
  • [email protected]
© 2026 Trenuj ze Szpilerem - treningi indywidualne BJJ, jiu jitsu.