Zobacz, jak zmienia się życie po pierwszym treningu
RAFAŁ C
Żaneta W
Polecam, bardzo profesjonalne podejście.
Bruno P
Treningi z Filipem to prawdziwa przygoda na macie 
. Jego głęboka znajomość BJJ i umiejętność przekazywania technik naprawdę pomagają podnieść poziom
. Filip potrafi dostrzec drobne detale, które robią ogromną różnicę w walce, a jego indywidualne podejście sprawia, że każdy trening jest maksymalnie efektywny. Atmosfera jest świetna, z jednej strony pełne skupienie, z drugiej dobra zabawa, która motywuje do cięższej pracy 
. Polecam serdecznie!
Maciej H
Profesjonalne podejście oraz wiedzą przekażą w konkretny sposób. Polecam
Michał G
Polecam Filipa na wspólne treningi bjj oraz jako wsparcie mentalne przed zawodami. Współpracujemy od 2 lat i bez niego nie zaliczyłbym szybkiego progresu.
Kuba B
Alex K
Totalnie polecam Filipa, świetny facet i jeszcze lepszy trener który zawsze przykłada się do swoich zawodników i wyciąga z nich to co najlepsze, masa wiedzy i umiejętności którymi chętnie się dzieli z innymi przy znakomitej atmosferze 
Patryk L
Adrianna C
Szczerze Polecam treningi z Filipem. Mimo młodego wieku baaardzo profesjonalne podejście oraz mega wiedza na temat bjj. Filip zwraca uwagę na każdy drobny szczegół, który należy u nas poprawić co przekłada się na szybki progres. Techniki, których uczy też są niezawodne 
. Naprawdę polecam
Franek M
Super podejście, wiedza i człowiek! Gorąco polecam
Leon M
W ciągu 3 treningów z Filipem nauczyłem się więcej niż chodząc przez pół roku na zajęcia 
Adam S
Oliwier D
Super trener, pełen profesjonalizm. Po jednym treningu satysfakcja oraz progres jest na wysokim poziomie. Polecam!
Trenuj BJJ w domu
oszczędzaj czas, rozwijaj się szybciej
Codziennie bieg między spotkaniami, obowiązkami i pracą zdalną… a czasu na trening coraz mniej? Właśnie dlatego stworzyłem ofertę dla ludzi takich jak Ty.
Nie musisz tracić godzin na dojazdy do klubu. Wystarczy 10 m² wolnej przestrzeni: salon, taras albo biuro, żebym przyjechał do Ciebie z matą i poprowadził indywidualny trening BJJ dopasowany do Twojego poziomu. Niezależnie od tego, czy już trenujesz BJJ, czy nigdy nie miałeś z nim do czynienia.
Bezpieczny trening BJJ
pełna uwaga trenera tylko dla Twojego dziecka.
Nie musisz martwić się o tłum na macie ani o brak kontroli nad przebiegiem zajęć. Podczas indywidualnych treningów każde dziecko ma 100% uwagi trenera, dzięki czemu rozwija się szybciej, pewniej i w bezpiecznym tempie.
Ćwiczymy w przyjaznej atmosferze, ucząc dyscypliny, szacunku i pewności siebie wartości, które zostają z dzieckiem na całe życie.
Rozwijaj technikę i formę
indywidualne BJJ dla ambitnych.
Masz cel, a ja pomogę Ci go osiągnąć.
Podczas treningu 1:1 skupiamy się na Twoich mocnych i słabych stronach, analizujemy technikę i budujemy plan dopasowany do Twoich potrzeb.
Zamiast tracić czas na przypadkowe rundy w klubie, trenujesz świadomie, efektywnie i z pełnym wsparciem doświadczonego zawodnika.
Dojazd w promieniu 30 km od Rokietnicy
Wystarczy 10 m² wolnej przestrzeni, żeby zacząć trenować u siebie w domu
Cena zależy od Twojego adresu — im bliżej Rokietnicy, tym niższy koszt dojazdu.
Możesz szybko sprawdzić, czy Twój dom znajduje się w strefie dojazdu.
Przeczytaj moją historię
Jak przypadkowa rozmowa w pociągu zmieniła moje życie
zobacz galerię
Treningi indywidualne to też relacja między uczniem a trenerem
Na tych zdjęciach nie ma przypadkowych momentów. Każdy z nich to efekt pracy, zaangażowania i wspólnego dążenia do celu. Zobacz, jak wyglądają indywidualne treningi i ludzie, którzy postanowili zrobić krok dalej.
Zacznij swoją drogę w BJJ
Indywidualny trening dopasowany do Ciebie. Wystarczy 10 m² i chęć działania.
Najczęściej zadawane pytania
Czy naprawdę wystarczy 10 m², żeby trenować BJJ w domu?
Tak. Treningi indywidualne są projektowane tak, aby zmieścić się na przestrzeni ok. 10 m² — salon, pokój, garaż, taras. Przywożę własną matę i dostosowuję ćwiczenia do warunków, które masz w domu.
Jak wygląda pierwszy trening próbny?
Pierwsza sesja obejmuje:
krótką rozmowę o Twoich celach w tym sporcie,
naukę pierwszych elementów BJJ,
dostosowanie tempa do Twoich możliwości,
omówienie planu na kolejne spotkania.
Nie musisz mieć formy ani doświadczenia.
Czy muszę mieć kimono, żeby zacząć?
Nie. Do startu wystarczy wygodny strój sportowy. Kimono przyda się dopiero później i pomagam w wyborze odpowiedniego modelu — również dla dzieci.
Czy trening 1:1 jest bezpieczny dla osób początkujących?
Tak. Treningi są w pełni indywidualne i dopasowane do Twojej kondycji. Unikamy agresywnych elementów, a techniki są nauczane od podstaw, bez presji grupy i bez tempa, które mogłoby Cię zniechęcić.
Czy prowadzisz treningi również dla dzieci?
Tak. Zajęcia dla dzieci 6–13 lat mają formę zabawy, ćwiczeń koordynacyjnych i prostych elementów BJJ. Bez duszeń, bez agresywnych technik, bez presji grupy.
To idealne wprowadzenie dla dzieci nieśmiałych lub takich, które nie odnajdują się na zajęciach grupowych.
Czy dojazd do mojego domu jest w cenie?
Dojazd jest liczony w zależności od lokalizacji. Trenuję w promieniu ok. 30 km od Rokietnicy — im bliżej, tym niższy koszt. Dokładną cenę podaję po sprawdzeniu adresu.
Jak często powinienem trenować, żeby zobaczyć efekty?
Standardowo 1–2 razy w tygodniu.
Efekty przy treningu indywidualnym są zauważalne szybciej niż w grupie, ponieważ:
całość skupia się na Twoich błędach,
tempo jest dopasowane do Ciebie,
każdy trening ma konkretny cel.
Jak wyglądają treningi dla zawodników lub osób przygotowujących się do zawodów?
Sesje dla ambitnych i startujących obejmują:
techniczną analizę stylu,
korektę błędów, które kosztują punkty,
precyzyjny gameplan startowy,
sparingi turniejowe z liczeniem punktów.
Co jeśli kompletnie nie mam kondycji?
To normalne — większość dorosłych zaczyna od zera.
Treningi 1:1 pozwalają wejść w aktywność stopniowo, w tempie dobranym do Ciebie.
Nie porównujesz się do nikogo i nie musisz „nadążać za grupą”.
Czy mogę przełożyć trening lub zmienić godzinę?
Tak. Terminy są elastyczne. Wystarczy wcześniejsza informacja, a dostosujemy grafik tak, aby pasował do Twojej pracy i obowiązków.